«Подруга посоветовала походить к психологу из-за переноса Олимпиады». Интервью Аллы Шишкиной

Любовь Коняева
Алла Шишкина Фото: Инстаграм
Разговор со знаменитой российской синхронисткой.
В интервью tele-sport.ru двукратная олимпийская чемпионка, четырнадцатикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказала о переносе Олимпиады—2020, тяжелых тренировках, российском футболе и взаимоотношениях с мужем.
— Нашу страну отстранили от участия в крупных международных соревнованиях под российским флагом еще на два года. Справедливо ли такое решение?
— Я не спортивный юрист и всех тонкостей дела не знаю, потому могу опираться только на ту информацию, которую дает Олимпийский комитет России. Президент ОКР сказал, что была проделана огромная работа. И то, что наших спортсменов допустили хотя бы в нейтральном статусе, а не полностью отстранили страну, - большая победа.
— Такое решение — отражение проблем спорта или политика тоже имеет место?
— Все вместе. Конечно, можно много говорить о том, что спорт вне политики. Но спорт — это так называемая мягкая сила, которой государство тоже пользуется. Общий медальный зачет между странами, несмотря на то, что он неофициальный, все равно существует. И каждая страна после Олимпийских игр говорит, на каком они месте.
Личный архив Аллы Шишкиной
— Вы согласились бы выступать под нейтральным флагом?
— Конечно!
— Общество разделилось на два лагеря: кто-то называет спортсменов, участвующих в соревнованиях под нейтральным флагом, предателями, а кто-то, наоборот, на их стороне.
— Мне, наверное, повезло. Моя аудитория, а у меня сейчас уже больше 50 тысяч подписчиков, очень лояльна ко мне и другим спортсменам. Большинство тех, кто подписан на меня, со мной солидарны. Они говорят, что неважно под каким флагом, главное, выступать.
Россия уже много лет лидирует в синхронном плавании - весь мир знает нас в лицо. Если мы с девчонками будем стоять на старте - все поймут, из какой мы страны. И не важно, какой флаг в этот момент будет развеваться.
Я уважаю любое мнение и не говорю, что люди, считающие иначе, дураки. Но им всегда отвечаю: спортсмены для того, чтобы поехать на Олимпиаду, порой тратят всю свою жизнь, занимаются 10-20 лет. Лишать их этой возможности из-за того, что кто-то нарушил антидопинговые правила, и приняли решение нас вот так наказать, неправильно. Нужно дать шанс человеку выступить, показать то, что он наработал за эти годы. Ради этого мы терпим лишения, не видим свою семью, отказываем себе во многих удовольствиях жизни. Мы постоянно тренируемся. Это и кровь, и пот, и слезы, и психологическое давление. И вот так брать и говорить человеку, что ты никуда не поедешь — это кощунство!
— Комиссия спортсменов на время действия ограничений предложила вместо гимна использовать песню «Катюша». А какую композицию выбрали бы вы?
— Я думала об этом. В принципе, «Катюша» меня устраивает. Но еще мне нравится марш «Прощание славянки». Наш гимн чем-то на него похож, не марш, конечно, но когда его слушаешь - у тебя все внутри трепещет.
Личный архив Аллы Шишкиной
— Как вы отнеслись к переносу Олимпиады в Токио на лето 2021-го года?
— Ужасно! Сейчас это самый больной вопрос для меня. Я слежу за новостями, читаю и нашу, и зарубежную прессу. И вижу, что прогнозы неутешительные. Переносят отборочные. Люди не успеют отобраться на Игры. То есть, вывод из этого какой? Олимпиаду могут либо отменить, либо перенести снова. Я недавно виделась с подругой, она говорит: «Может, тебе к психологу походить?». Это, действительно, очень-очень сложно для спортсмена любого уровня. Я думаю об этом постоянно. Мне даже иногда снится, что нас не допустили, я плачу.
— Сейчас вы на базе. Как проходит подготовка к Олимпиаде?
— У нас подготовка всегда одна и та же. Тяжелые тренировки изо дня в день. Я каждый раз просыпаюсь и у меня уже что-то болит. Но я знаю, для чего мне это надо, знаю, что я это люблю. Я такой человек, могу себе сказать: «Надо, значит, надо! Подняла свою попу и пошла». Первая тренировка у нас начинается ‪в 9 утра‬, а последняя может закончиться и около 22-х часов.
Сейчас ковидное время — самое трудное для нас, потому что базу закрыли. Теперь это режимный объект. Заезжаем мы туда только сдав тесты на коронавирус. Пока ждем результат, живем в обсервации. Если тест отрицательный, нас выпускают в так называемую зеленую зону, и тогда мы можем начать тренировки. А если положительный, то ты уезжаешь домой лечиться. База закрыта, просто так оттуда выехать нельзя. Мы сидим здесь по две недели и всего ‪на два дня‬ нас отпускают домой. Говорят, что дальше будут отпускать только на один день.
— Какой жесткий режим!
— К тренировкам я привыкла, а вот к тому, что нельзя уезжать домой и выходить за территорию, нет. Это морально сложно. Каждый приезд домой для меня — праздник.
Личный архив Аллы Шишкиной
— С мужем вы всего несколько раз в месяц видитесь?
— Да! В прошлый Новый год загадывала, чтобы мы выиграли Олимпийские игры. Ну естественно, это не сбылось, потому что их перенесли. В этом году я сказала: «В этот раз не буду сжигать записки, что-то загадывать!». Мы наполнили бокалы шампанским и решили произнести тост за то, чтобы в 2021-м виделись в сумме больше, чем месяц. Мы посчитали, за весь год встреч — кот наплакал.
— Как к этому относится муж?
— Поддерживает, но и ему тяжело. Он тоже все время один. Когда я пожаловалась: «Вот, у меня тренировки, я дома не бываю...», он как-то сказал: «Ты думаешь, мне легко? Я прихожу вечером домой в пустую квартиру, никого нет. Я все время один, мне тоже трудно».
— Виктор имеет какое-то отношение к спорту?
— Нет. Мы познакомились, когда возвращались со сборов. Сидели с ним на соседних креслах в самолете. Это было десять лет назад. Я его еще в аэропорту заприметила, потому что он высокий — 192 сантиметра. Подумала тогда: «Может быть, он спортсмен?». По-детски над ним подшучивала. Помню, мы идем по проходу самолета, и вдруг он останавливается около тех же кресел, где должна была сидеть я. Мы проговорили весь полет, обменялись контактами и с тех пор, можно сказать, не расставались.
— Осознавали тогда, что именно этот человек станет вашим мужем?
— Я вообще не из тех девочек, которые мечтают о свадьбе. Мы до свадьбы встречались семь лет! Витя сделал мне предложение в 2012-м году, а поженились мы только в 2017-м! Для меня карьера, спорт, самореализация были на первом месте. Я никогда не мечтала о белом платье, не «примеряла» фамилий мальчиков, с которыми встречалась. Конечно, не думала, что он станет моим мужем. Просто мне нравилось общаться с Витей.
Личный архив Аллы Шишкиной
— Ого! Свадьба через пять лет после предложения?!
— Так бывает, я еще тот проверяльщик!
— Как Виктор отреагировал на такую проверку?
— Ну, наверное, никто бы нормально не отреагировал. Это была, можно сказать, неосознанная дополнительная проверка. Потому что если бы он меня не любил, то, скорее всего, сказал бы: «Пока! Аля-улю, я пошел». А он вошел в положение, принял, что я хочу съездить на еще одни Олимпийские игры. А когда ты остаешься в команде, у тебя нет времени подготовиться к торжеству, нет времени все осознать. Потому что после свадьбы хочется пожить нормальной семейной жизнью. Когда мы расписались, я брала перерыв, ушла после Олимпиады в Рио. Два года не тренировалась.
— Не переживали, что не сможете вернуться?
— Нет. Наверное, я очень уверенный в себе человек, знала, что все будет хорошо.
— Сложно было снова набрать форму?
— Я начала тренироваться со своим личным тренером Наталией Игоревной Чижовой за полгода до возвращения в сборную. Я уже рассказала, какие у нас жесткие тренировки и для того, чтобы мой организм выдержал, нужно было постоянно «вкатываться» в форму. Сначала у меня было по одной тренировке в день. Наталия Игоревна тренирует девочек 13-ти — 15-ти лет. Я занималась вместе с ними. И когда я пришла после этого полуторагодовалого перерыва на тренировку, я очень сильно отставала от этих девочек. Мне было тяжело, они меня обгоняли и на плавательной, и в зале. Позже я разговаривала со своим тренером, она сказала: «Я, конечно, молчала, ничего тебе не говорила, но первый месяц я думала, что ты не сможешь вернуться в форму». Я поправилась на четыре килограмма, расслабилась. Год вообще ничего не делала. Просто лежала, гуляла и кайфовала от жизни.
— Хорошая фигура, действительно, важный пункт в достижении высоких результатов в синхронном плавании. Много у вас ограничений в питании в связи с профессией?
— Мне повезло с изначальным строением фигуры, я с детства достаточно худенькая. Никаких ограничений у меня никогда не было. Я и в детстве булки ела спокойно после тренировок, и сейчас себе ни в чем особо не отказываю. Тем более, с такими нагрузками можно хоть целый торт съесть и это никак не отразится на фигуре. У многих спортсменов другая проблема: когда спорт заканчивается, нагрузок уже таких нет, а ты привык есть что-нибудь калорийное, многих начинает распирать. Тут главное, вовремя взять себя в руки и изменить питание.
Личный архив Аллы Шишкиной
— В Инстаграме вы написали: «Спорт — это всегда взлеты и падения, преодоление себя и обстоятельств». В чем преодолеть себя вам труднее всего?
— Мне всегда очень сложно не пререкаться с тренером. Я на все имею свое мнение и, конечно, это никому не понравится. А наша Татьяна Николаевна — жесткий, авторитарный человек. И мне дорогого стоит наступить себе на глотку и ничего не говорить. Потом я уже анализирую, понимаю, что она права. А я сейчас начала бы что-то говорить, была бы не права, был бы скандал. Но в моменте, когда ты на эмоциях, этого не понимаешь. И когда ты в себе эти эмоции гасишь, очень тяжело морально.
— Какие спортивные «падения» вам запомнились?
— Конечно, когда я в 17 лет не попала в юниорскую сборную. Это был переломный момент в моей жизни. Я хотела бросать. Пришла к Наталии Игоревне с цветами, говорю: «Спасибо большое, что вы столько лет меня тренировали». На тот момент я уже четыре месяца работала в турфирме менеджером по туризму. У меня первое образование туристическое.
Тогда мой тренер Наталия Игоревна уговорила меня остаться, сказала: «Бросить ты всегда успеешь, давай еще попробуем. Судьба может повернуться по-другому». И она как в воду глядела. Действительно, так и получилось. Все развернулось на 180 градусов, и я прошла отбор в национальную команду.
— Вы двукратная олимпийская чемпионка, четырнадцатикратная чемпионка мира. Что приводит вас к победам?
— Нужно много работать, верить в себя, слушать тренера и не обращать внимания на то, что говорят за твоей спиной.
Личный архив Аллы Шишкиной
— Много негатива в ваш адрес?
— Про меня с самого детства всякие гадости говорили. И если бы я на них обращала внимание, уже давно ушла бы. Конечно, спорт — это конкуренция. Выражается она не только в честной борьбе, но и во всем остальном.
— Возможно, этим «остальным» стала и неприятная история, в которой оказался футболист Артем Дзюба.
— Мне за тридцать и я могу сказать то, что думаю. Это секс по телефону. Возможно, это некая игра, почему нет? Все мы взрослые люди, все понимаем. Но хранить такие записи не стоит. Это чревато. Когда ты снимаешь фото или видео интимного характера, должен быть готов к тому, что с тобой может произойти такая ситуация.
— Правильно ли, что личная жизнь в данном случае повлияла на работу — Артема отстранили от сборной?
— Думаю, Черчесов это сделал по многим критериям, не только из-за видео. Я так поняла, что Артем был уставшим, не очень-то хорошо играл в своем клубе. Тренер это просто увидел. Он собирал команду, которая будет готова и физически, и психологически. Скорее всего, из-за этого не взял Артема, а не из-за того, что видео такое было в сети.
— Почему у сборной России по футболу нет таких высоких результатов, как у синхронисток?
— Там другая система. Они тренируются в клубах, потом за очень короткое время собираются в сборную. Они не сыграны друг с другом. Мы же собираемся первого октября и почти до конца августа следующего года живем, тренируемся, едим, ходим — все делаем вместе. Мы полностью синхронизируемся, притираемся друг к другу. У футболистов такой возможности нет. Им нужно и в своих командах выступать, и потом еще в сборной результат показать.
Но им невозможно выстроить систему подготовки как у нас. Должна быть сыгранность, чувство партнера. А у них этого нет.
Плюс, не знаю, что у них насчет физики. Все же говорят, что наши как-то не так бегают, медленно. У нас тренировки по 10 часов в день. Восемь из них — это как раз отработка в воде. Мы нарабатываем функционалку: плаваем на время, у нас постоянная сдача нормативов. Хотя нам это по сути не надо, но мы постоянно физику свою прокачиваем. Если бы они каждый день часов по пять бегали, думаю, стали бы бегать быстрее. Но мне уже на такие комментарии их болельщики отвечали: «Попробуй сама побегать пять часов, ты сдохнешь через год». К сожалению, это спорт. Только ежедневной многочасовой работой можно чего-то добиться.

Ещё Синхронное плавание

Не пропустите

02:15:00
Эйпен — Генк. Про-лига. 22 тур
02:15:00
Сент-Жиллуаз — Антверпен. Кубок Бельгии. 1/2 финала
02:15:00
Зюлте-Варегем — Мехелен. Кубок Бельгии. 1/2 финала
02:15:00
Остенде — Андерлехт. Про-лига. 24 тур
5 февр. 15:25
Антверпен — Брюгге. Про-лига. 24 тур
5 февр. 20:25
Гент — Генк. Про-лига. 24 тур
10 февр. 22:40
Брюгге — Сент-Жиллуаз. Про-лига. 25 тур
11 февр. 17:55
Вестерло — Гент. Про-лига. 25 тур
12 февр. 15:25
Генк — Антверпен. Про-лига. 25 тур

Новости

КХЛ
Покер Галимова принес СКА победу над «Ак Барсом»
3 февр. 23:40
Премьер-лига
«Локомотив» отдал Раконьяца в аренду в «Црвену Звезду»
3 февр. 22:40
Премьер-лига
Кайо принес «Краснодару» победу в матче с «Сочи» в Зимнем Кубке РПЛ
3 февр. 22:00
Единоборства
Емельяненко оказался тяжелее Бейдера перед боем на Bellator 290
3 февр. 21:20
Лыжные гонки
Большунов досрочно обеспечил себе победу в общем зачёте Кубка России
3 февр. 21:00
Хоккей
«По-прежнему считаю, что это невозможно»: Овечкин оценил шансы побить рекорд Гретцки
3 февр. 20:40
Футбол
Роналду забил первый гол за «Аль-Наср»
3 февр. 20:20
Премьер-лига
«Торпедо» приобрело лучшего бомбардира «Волгаря» Стефановича
3 февр. 20:00
Премьер-лига
«Реал» интересуется перешедшим в «Зенит» Ренаном
3 февр. 19:40
Олимпийские игры
НОК Украины выступил против участия спортсменов из России в международных соревнованиях
3 февр. 19:20
Формула-1
«Ред Булл» представил ливрею на сезон-2023 и объявил о сотрудничестве с «Фордом»
3 февр. 18:40
Кубок России
«Зенит» предложил «Волге» заявить «Газпром Арену» в качестве резервного стадиона в Кубке
3 февр. 18:20
Олимпийские игры
Министр спорта Польши назвал, сколько стран выступят против участия российских спортсменов в Олимпиаде-2024
3 февр. 18:00
Фигурное катание
Щербакова не получила приглашение на церемонию вручения премии ISU Skating Awards
3 февр. 17:20
Франция
Месси отложил переговоры с «ПСЖ» о продлении контракта
3 февр. 17:00
Франция
Неймар второй матч подряд матч «ПСЖ» в Лиге 1
3 февр. 16:40
Премьер-лига
«Крылья Советов» потерпели поражение от «Шинника» и сыграли вничью с «Оренбургом»
3 февр. 16:20
Англия
Артета в третий раз в сезоне стал тренером месяца в АПЛ
3 февр. 16:00
КХЛ
«Трактор» объявил о назначении Волкова на пост генерального менеджера
3 февр. 15:40
Премьер-лига
РФС подписал контракт с компанией в области виртуальных линий офсайда
3 февр. 15:20
Англия
Рэшфорд признан игроком января в АПЛ
3 февр. 15:00
Шахматы
Стало известно, когда Федерация шахмат России перейдет в Азиатскую шахматную федерацию
3 февр. 14:00
Премьер-лига
Джикия ответил на вопрос о возможном уходе Абаскаля из «Спартака»
3 февр. 13:20
Испания
Бензема получил травму в матче с «Валенсией»
3 февр. 13:00
Олимпийские игры
В Польше пригрозили бойкотом Олимпиады в Париже в случае допуска российских спортсменов
3 февр. 12:40
Олимпийские игры
МОК заявил, что участие российских спортсменов в Олимпиаде в Париже пока не обсуждается
3 февр. 11:20
Олимпийские игры
Польша, Латвия, Литва и Эстония призвали МОК не допускать российских спортсменов на Олимпиаду в Париже
3 февр. 11:00
Хоккей
Михеев перенес операцию на колене и больше не сыграет в этом сезоне
3 февр. 10:40
Италия
«Ювентус» победил «Лацио» и вышел в полуфинал Кубка Италии
3 февр. 10:20
Испания
«Реал» обыграл «Валенсию» в Ла Лиге
3 февр. 10:00