Ван Дейк снова в деле! Защитник «Ливерпуля» вернулся после тяжелейшей травмы

Евгений Колесов
Защитник «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк Revierfoto / www.imago-images.de / www.globallookpress.com
9 месяцев без футбола.
29 июля, спустя девять месяцев после травмы крестообразных связок колена, Вирджил ван Дейк вернулся на поле. Защитник «Ливерпуля» вышел на замену вместо Натаниэля Филлипса на 69-й минуте товарищеского матча против берлинской «Герты» (3:4). После игры голландец поделился эмоциями от возвращения в Twitter:

— 285 дней назад я начал свое возвращение к игре. Сложно описать мои чувства, но мне важно сказать, как счастлив я был, получив поддержку стольких невероятных людей. Хирурги, физиотерапевты, тренеры, помогавшие мне с первого дня. Партнеры по команде, которые придавали мне энергию и не давали опустить голову. Болельщики, которые дарили мне свою любовь и поддержку. И больше всего — моя семья, потому что без них я был бы никем. Спасибо.

Травма, которую пережил ван Дейк, распространена в современном футболе — и чрезвычайно неприятна. Спортивный врач Артем Рыженко в своем Telegram-канале объяснял, чем важны связки, которые в злополучном столкновении с голкипером «Эвертона» Джорданом Пикфордом повредил защитник:

«На колено приходится огромная нагрузка, даже когда мы просто стоим. При беге, прыжках и другой активности она возрастает в разы. Чтобы нагрузка правильно распределялась по небольшой поверхности сустава, движения в нем ограничивают связки. В ином случае на суставы и хрящи приходилось бы слишком большая нагрузка, и они бы стирались и доставляли сильнейшую боль, сковывая движения».

На следующий день после мерсисайдского дерби специалист по хирургии коленного сустава Вишали Барава объясняла в эфире Premier League Today: «Это очень маленькая связка посередине колена (примерно 2,5 см в длину). Поэтому это большая проблема, когда рвется что-то настолько короткое». Что происходит, когда футболист получает такое повреждение?

— В [момент получения травмы] игрок чувствует резкую боль в колене, — объясняет Рыженко. —   Можно услышать щелчок или хруст. При попытке опереться на травмированную ногу появляется ощущение нестабильности — она просто подворачивается в колене.

Хирургическое вмешательство представляет собой полную замену связки: сначала удаляют остатки порванной связки, затем сверлят костные каналы и устанавливают в них трансплантат связки (обычно это часть одного из крупных сухожилий бедра). Сроки физического восстановления составляют 6-9 месяцев, но есть ведь и психологический аспект. Из-за риска рецидива защитник «Ливерпуля» даже решил пропустить чемпионат Европы — хоть и вернулся к тренировкам примерно перед турниром.
Спортивный доктор Пат Перрейра на своем Youtube-канале объяснял, что после операции ван Дейк не мог начать восстановительную работу в обычных условиях: вес собственного тела делал любые нагрузки непозволительно тяжелыми. При этом поддерживать должное физическое состояние остального тела было необходимо.
Поэтому в феврале защитник опубликовал в Instagram видео, где он бегает трусцой под водой: находясь по грудь в воде, человек уменьшает свой фактический вес до 23-25%. Это позволяет наращивать кардиотренировки без повышенной нагрузки на связки колена.
Ради этих занятий футболисту пришлось провести часть восстановления в Дубае (там же восстанавливался Поль Погба). На следующем этапе ван Дейк вернулся в Ливерпуль и начал работу над укреплением мышц ног: работа с движением, подъем и спуск по лестнице, постепенное увеличение веса, работа над взрывной энергией.
Алекс Окслейд-Чемберлен, как бывший футболист «Арсенала» имеющий огромный опыт восстановления от травм (в том числе разрыва крестов), после матча с «Гертой» радостно приветствовал возвращение одноклубников: вместе с ван Дейком также вернулся Джо Гомес.

— Это приятный момент: видеть, как они снова выходят на поле. Я знаю, через что они прошли. Я знаю, сколько усилий они приложили. Они были как тэг тим (пара рестлеров, сражающийся в команде и поочередно выходящих на ринг — Прим. tele-sport.ru), которые помогают друг другу. Я в восторге от них. На тренировках они смотрелись очень здорово, так что их возвращение — огромное преимущество для нас.

В интервью JBL USA Вирджил рассказывал, как проходит его восстановление и какую роль в процессе сыграла музыка:

— Обычный день выглядит так: проснуться, приготовиться к тренировке, зарядить плейлист в машине в случайном порядке. Много олдскульного хип-хопа, который перемешивается с нью-скулом: Drake, Future. Когда я в зале, я стараюсь включить свой плейлист, и обычно его не переключают — а это значит, что он хорошо звучит и нравится другим игрокам. После этого я прихожу домой и стараюсь провести побольше времени с детьми — и тогда у нас тоже постоянно играет музыка. Я думаю, в этом ее красота: она может перенести тебя в твои лучшие моменты. Это особенно помогает, когда ты переживаешь не лучший период.

Пост ван Дейка, посвященный возвращению к любимому делу, заканчивается словами: «На этом работа не заканчивается — она только начинается. Идем дальше!». Работа действительно только начинается: спустя 11 минут после выхода на поле защитник неудачно отоборонялся против Стефана Йоветича, завалившись в неловком отборе и позволив новичку «Герты» забить четвертый гол в ворота Адриана.
Эпизод, ставший поводом для насмешек в комментариях под постом футболиста, не определяет уровень ван Дейка. Скорее, он говорит о тяжести травмы, которую перенес голландец, и о трудности пути, на который Вирджил невольно встал в момент злосчастного столкновения на «Гудисон Парк» 17 октября 2020 года.
Но уровень внутренней силы человека определяется величиной проблемы, с которой он готов иметь дело. И теперь, заново научившись ходить, бегать и работать с мячом, ван Дейку предстоит шаг за шагом вернуть свою феноменальную форму и снова отправить экспертов считать, сколько матчей/месяцев/сезонов никому не удается обыграть его.
Сомневаться в том, что ван Дейк к этому вернется, не приходится. В конце концов, мы говорим об одном из лучших защитников мира.

Ещё Англия

Ещё Футбол

Не пропустите

33:42
Пресс-конференция ДАНИИЛА МЕДВЕДЕВА, посвященная его победе над НОВАКОМ ДЖОКОВИЧЕМ в финале US Open
02:18:07
«Челси» — «Зенит». Обсудили старт Лиги чемпионов в эфире на Telesport!
02:22:36
«Спартак» — «Легия». Лига Европы в прямом эфире на Telesport! Как это было
0 : 1
02:14:59
«Локомотив» — «Марсель». Лига Европы в студии Telesport!
1 : 1
02:15:00
Виссел Кобе — Консадоле Саппоро. J-Лига. 29 тур
02:15:00
Урава Редс — Сересо Осака. J-Лига. 29 тур
02:15:00
Нагойя Грампус — Йокогама Ф. Маринос. J-Лига. 29 тур
Сегодня 21:40
Шарлеруа — Брюгге. Про-лига. 8 тур
19 сент. 14:25
Сент-Трюйден — Генк. Про-лига. 8 тур
19 сент. 19:25
Стандард — Андрелехт. Про-лига. 8 тур
Дополняется

8-й тур РПЛ. Бомбардир Агаларов, дубль Глушакова и дерби ЦСКА — «Спартак»

Новости

Англия
«Брентфорд» в меньшинстве победил «Вулверхэмптон»
Сегодня 16:29
Премьер-лига
У Кукуяна были основания для отмены пенальти в ворота «Уфы»
Сегодня 16:12
Лига Европы
Полиция Москвы начала проверку из-за «запрещённого баннера» фанатов «Локомотива»
Сегодня 16:01
Премьер-лига
Дубль Агаларова принес «Уфе» победу над «Химками» в матче РПЛ
Сегодня 15:54
Премьер-лига
Глушаков забил в четвертом матче РПЛ подряд
Сегодня 15:50
Футбол
ВИДЕО: «Сересо Осака» уступил «Ураве Редс»
Сегодня 15:43
Премьер-лига
Агаларов возглавил гонку бомбардиров РПЛ
Сегодня 15:42
Футбол
ВИДЕО: «Нагоя Грампус» победил «Йокогама Ф. Маринос»
Сегодня 15:41
Италия
Гасперини рассказал о роли Миранчука в «Аталанте»
Сегодня 15:40
Премьер-лига
Рангник предложил Демба Ба стать спортивным директором «Локомотива»
Сегодня 15:16
Фигурное катание
Акатьева выиграла этап юниорского Гран-при в Красноярске
Сегодня 14:45
Баскетбол
Стало известно, когда назначат нового главного тренера мужской сборной России
Сегодня 14:34
Футбол
ВИДЕО: «Виссел Кобе» обыграл «Консадоле Саппоро»
Сегодня 14:26
Другое
Каноисты Шамшурин и Чеботарь завоевали золото на дистанции 1000 метров на ЧМ
Сегодня 14:17
Формула-1
«Я бы отдал все ради разговора с ним»: Мик Шумахер — об отце
Сегодня 14:07
Премьер-лига
Черевченко уехал со стадиона из-за плохого самочувствия перед началом матча «Уфа» — «Химки»
Сегодня 13:53
Премьер-лига
Черевченко покинул стадион перед матчем с «Уфой»
Сегодня 13:37
Другое
Российские байдарочницы стали чемпионками мира на дистанции 200 метров
Сегодня 13:35
Единоборства
ВИДЕО: Емельяненко станцевал буги-вуги перед боем с Тарасовым
Сегодня 13:22
Фигурное катание
Тарасова рассказала о недостатке в выступлении Трусовой в США
Сегодня 13:07
Премьер-лига
Мирзов и Глушаков — в стартовом составе «Химок» на матч РПЛ против «Уфы»
Сегодня 12:49
Премьер-лига
«Зенит» — самый тестируемым на допинг клуб РПЛ
Сегодня 12:42
КХЛ
«Металлург» обыграл «Амур» в матче КХЛ
Сегодня 12:23
Испания
Фати может сыграть за «Барселону» впервые с ноября 2020 года
Сегодня 12:20
Премьер-лига
Кабелла опроверг свои слова о том, что его переход в «Краснодар» мог быть ошибкой
Сегодня 12:02
Испания
«Барселона» попытается приобрести Стерлинга зимой
Сегодня 11:48
Единоборства
Нурмагомедов обратился к Завурову, объявившему о завершении карьеры
Сегодня 11:35
Футбол
Пеле после выхода из реанимации обратился к болельщикам
Сегодня 11:27
Лига Европы
«Хороший задел на будущее»: Мурило — о ничьей против «Марселя»
Сегодня 11:13
Другое
Медведева осудила массовое убийство дельфинов
Сегодня 11:04