Ван Дейк снова в деле! Защитник «Ливерпуля» вернулся после тяжелейшей травмы

Евгений Колесов
Защитник «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк Фото: Revierfoto / www.imago-images.de / www.globallookpress.com
9 месяцев без футбола.
29 июля, спустя девять месяцев после травмы крестообразных связок колена, Вирджил ван Дейк вернулся на поле. Защитник «Ливерпуля» вышел на замену вместо Натаниэля Филлипса на 69-й минуте товарищеского матча против берлинской «Герты» (3:4). После игры голландец поделился эмоциями от возвращения в Twitter:

— 285 дней назад я начал свое возвращение к игре. Сложно описать мои чувства, но мне важно сказать, как счастлив я был, получив поддержку стольких невероятных людей. Хирурги, физиотерапевты, тренеры, помогавшие мне с первого дня. Партнеры по команде, которые придавали мне энергию и не давали опустить голову. Болельщики, которые дарили мне свою любовь и поддержку. И больше всего — моя семья, потому что без них я был бы никем. Спасибо.

Травма, которую пережил ван Дейк, распространена в современном футболе — и чрезвычайно неприятна. Спортивный врач Артем Рыженко в своем Telegram-канале объяснял, чем важны связки, которые в злополучном столкновении с голкипером «Эвертона» Джорданом Пикфордом повредил защитник:

«На колено приходится огромная нагрузка, даже когда мы просто стоим. При беге, прыжках и другой активности она возрастает в разы. Чтобы нагрузка правильно распределялась по небольшой поверхности сустава, движения в нем ограничивают связки. В ином случае на суставы и хрящи приходилось бы слишком большая нагрузка, и они бы стирались и доставляли сильнейшую боль, сковывая движения».

На следующий день после мерсисайдского дерби специалист по хирургии коленного сустава Вишали Барава объясняла в эфире Premier League Today: «Это очень маленькая связка посередине колена (примерно 2,5 см в длину). Поэтому это большая проблема, когда рвется что-то настолько короткое». Что происходит, когда футболист получает такое повреждение?

— В [момент получения травмы] игрок чувствует резкую боль в колене, — объясняет Рыженко. —   Можно услышать щелчок или хруст. При попытке опереться на травмированную ногу появляется ощущение нестабильности — она просто подворачивается в колене.

Хирургическое вмешательство представляет собой полную замену связки: сначала удаляют остатки порванной связки, затем сверлят костные каналы и устанавливают в них трансплантат связки (обычно это часть одного из крупных сухожилий бедра). Сроки физического восстановления составляют 6-9 месяцев, но есть ведь и психологический аспект. Из-за риска рецидива защитник «Ливерпуля» даже решил пропустить чемпионат Европы — хоть и вернулся к тренировкам примерно перед турниром.
Спортивный доктор Пат Перрейра на своем Youtube-канале объяснял, что после операции ван Дейк не мог начать восстановительную работу в обычных условиях: вес собственного тела делал любые нагрузки непозволительно тяжелыми. При этом поддерживать должное физическое состояние остального тела было необходимо.
Поэтому в феврале защитник опубликовал в Instagram видео, где он бегает трусцой под водой: находясь по грудь в воде, человек уменьшает свой фактический вес до 23-25%. Это позволяет наращивать кардиотренировки без повышенной нагрузки на связки колена.
Ради этих занятий футболисту пришлось провести часть восстановления в Дубае (там же восстанавливался Поль Погба). На следующем этапе ван Дейк вернулся в Ливерпуль и начал работу над укреплением мышц ног: работа с движением, подъем и спуск по лестнице, постепенное увеличение веса, работа над взрывной энергией.
Алекс Окслейд-Чемберлен, как бывший футболист «Арсенала» имеющий огромный опыт восстановления от травм (в том числе разрыва крестов), после матча с «Гертой» радостно приветствовал возвращение одноклубников: вместе с ван Дейком также вернулся Джо Гомес.

— Это приятный момент: видеть, как они снова выходят на поле. Я знаю, через что они прошли. Я знаю, сколько усилий они приложили. Они были как тэг тим (пара рестлеров, сражающийся в команде и поочередно выходящих на ринг — Прим. tele-sport.ru), которые помогают друг другу. Я в восторге от них. На тренировках они смотрелись очень здорово, так что их возвращение — огромное преимущество для нас.

В интервью JBL USA Вирджил рассказывал, как проходит его восстановление и какую роль в процессе сыграла музыка:

— Обычный день выглядит так: проснуться, приготовиться к тренировке, зарядить плейлист в машине в случайном порядке. Много олдскульного хип-хопа, который перемешивается с нью-скулом: Drake, Future. Когда я в зале, я стараюсь включить свой плейлист, и обычно его не переключают — а это значит, что он хорошо звучит и нравится другим игрокам. После этого я прихожу домой и стараюсь провести побольше времени с детьми — и тогда у нас тоже постоянно играет музыка. Я думаю, в этом ее красота: она может перенести тебя в твои лучшие моменты. Это особенно помогает, когда ты переживаешь не лучший период.

Пост ван Дейка, посвященный возвращению к любимому делу, заканчивается словами: «На этом работа не заканчивается — она только начинается. Идем дальше!». Работа действительно только начинается: спустя 11 минут после выхода на поле защитник неудачно отоборонялся против Стефана Йоветича, завалившись в неловком отборе и позволив новичку «Герты» забить четвертый гол в ворота Адриана.
Эпизод, ставший поводом для насмешек в комментариях под постом футболиста, не определяет уровень ван Дейка. Скорее, он говорит о тяжести травмы, которую перенес голландец, и о трудности пути, на который Вирджил невольно встал в момент злосчастного столкновения на «Гудисон Парк» 17 октября 2020 года.
Но уровень внутренней силы человека определяется величиной проблемы, с которой он готов иметь дело. И теперь, заново научившись ходить, бегать и работать с мячом, ван Дейку предстоит шаг за шагом вернуть свою феноменальную форму и снова отправить экспертов считать, сколько матчей/месяцев/сезонов никому не удается обыграть его.
Сомневаться в том, что ван Дейк к этому вернется, не приходится. В конце концов, мы говорим об одном из лучших защитников мира.
Meta (Facebook, Instagram) признаны в России экстремистскими организациями

Ещё Англия

Ещё Футбол

Не пропустите

01:37:43
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Женщины. Классический стиль. 15 км
02:44:03
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Мужчины. Классический стиль. 20 км
02:05:00
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Спринт. Квалификация
02:34:59
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Спринт. Финалы
01:40:38
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Женщины. Свободный стиль. 15 км
03:04:09
Лига Ставок Летний чемпионат России по лыжным гонкам-2022. Мужчины. Свободный стиль. 20 км
02:57:18
Велогонка критериум SPUTNIK
30 сент. 21:40
Стандард — Серен Юнайтед. Про-лига. 10 тур
1 окт. 9:55
Консадоле Саппоро — Кавасаки Фронтале. J-Лига. 31 тур
1 окт. 9:55
Нагоя Грампус — Йокогама Ф. Маринос. J-Лига. 31 тур
1 окт. 21:40
Брюгге — Мехелен. Про-лига. 10 тур
2 окт. 14:25
Андерлехт — Шарлеруа. Про-лига. 10 тур
Дополняется

Лига наций: Испания не пустила Роналду в плей-офф

Новости

Футбол
Сборная Сербии поднялась в сильнейший дивизион Лиги наций
27 сент. 23:47
Футбол
Мората принес сборной Испании победу над Португалией и выход в плей-офф Лиги наций
27 сент. 23:42
Футбол
Сборная Шотландии сыграла вничью с Украиной и пробилась в дивизион A Лиги наций
27 сент. 23:39
КХЛ
Московское «Динамо» обыграло «Авангард» в КХЛ
27 сент. 22:05
Премьер-лига
Цорн объяснил назначение Давидса ассистентом главного тренера «Локомотива»
27 сент. 20:56
Премьер-лига
«Локомотив» назначил южноафриканца Давидса ассистентом Циннбауэра
27 сент. 20:38
Красота
Севастьянова опубликовала фото с отдыха
27 сент. 20:21
Легкая атлетика
Клишина впервые рассказала о своем старшем ребенке, которому уже четыре года
27 сент. 19:56
КХЛ
«Ак Барс» всухую победил «Салават Юлаев» в «Зеленом дерби»
27 сент. 19:32
Гандбол
Петкович вызвал 19 гандболистов в сборную России
27 сент. 19:21
Конькобежный спорт
Конькобежец Арефьев отрубил себе кончики пальцев руки, когда колол дрова
27 сент. 18:34
Фигурное катание
Степанова и Букин взяли паузу в карьере из-за травмы партнерши
27 сент. 18:30
Кубок России
«Динамо» вылетело в Оренбург без пяти легионеров
27 сент. 18:04
Премьер-лига
Москалев назначен главным арбитром на матч «Зенит» — «Ростов»
27 сент. 16:42
Волейбол
Волейболисты Бутько и Мороз приняли добровольное отстранение за нарушение антидопинговых правил
27 сент. 16:30
Автоспорт
MotoGP подписал контракт на проведение Гран-при Казахстана в Алматы
27 сент. 16:25
Формула-1
ФОТО: «Макларен» представил футуристичную ливрею для гонок в Сингапуре и Японии
27 сент. 16:19
Формула-1
Чжоу продлил контракт с «Альфа Ромео» на сезон-2023
27 сент. 16:11
КХЛ
ФОТО: «Ак Барс» и «Салават» показали специальную форму к «Зеленому дерби»
27 сент. 16:01
Кубок России
«Спартак» начал подготовку к матчу с «Зенитом» без Мевли и Николсона
27 сент. 15:49
Премьер-лига
РПЛ назвала экспертов, которые примут участие в голосовании по определению игрока, тренера и гола месяца
27 сент. 14:42
Баскетбол
ФИБА объявила о расследовании драки двух баскетболисток сборной Мали
27 сент. 14:36
Единоборства
UFC подтвердил бой Олейника и Латифи
27 сент. 14:25
Футбол
Месси может пропустить товарищеский матч с Ямайкой из-за простуды
27 сент. 14:04
Фигурное катание
Стало известно, в каких городах Валиева, Трусова и Туктамышева выступят на этапах Кубка России
27 сент. 13:50
Фигурное катание
Глейхенгауз объяснил, почему Трусова снялась с произвольной программы контрольных прокатов
27 сент. 13:39
Биатлон
Дербушева одержала вторую победу на летнем чемпионате России
27 сент. 13:20
Испания
Бензема восстановился после травмы и может сыграть за «Реал» после международной паузы
27 сент. 13:15
Кубок России
В «Зените» заявили, что участие Барриоса в матче со «Спартаком» под вопросом
27 сент. 13:06
Премьер-лига
Соболев, Мостовой и Полоз номинированы на звание лучшего игрока сентября в РПЛ
27 сент. 12:34