Пропустивший Игры в Токио из-за травмы Шубенков начал подготовку к новому сезону

Сергей Шубенков Dean Mouhtaropoulos / Getty Images Sport / Getty Images
Чемпион мира 2015 года в беге на 110 метров с барьерами Сергей Шубенков восстановился после травмы ахилла, которая помешала ему выступить на Олимпийских играх в Токио.
31-летний Шубенков приступил к тренировочному процессу на сборах в Адлере.

— Шубенков уже начал подготовку к следующему сезону, его текущие тренировки уже можно назвать полноценными, исходя из того физического состояния, в котором находится сейчас спортсмен, — сказал личный тренер атлета Сергей Клевцов. —   Но традиционный тренировочный план, конечно, претерпел определенные изменения. Перед тем, как приступить к обычной кроссовой подготовке, нам нужно для начала оценить состояние его ахилла и восстановить мышцы, которые из-за длительного лечения ноги серьезно атрофировались.

— Сейчас упор делается на силовую работу, подготовку мышц голени и укрепление ахилла. Кроссы и бег через барьеры пока исключены. Перед нами стоит задача подготовиться к участию в майских стартах. Все как в предыдущие годы.
1 декабря Шубенков вместе с Клевцовым планирует вернуться домой в Барнаул, где будет тренироваться в обычном режиме.

— Со слов Сергея, сам он с оптимизмом смотрит в будущее и серьезно настроен на следующий сезон. Но мне кажется, что какой-то полной уверенности в ситуации у него пока нет. И это логично, потому что спортсмен пока не чувствует себя в привычных физических кондициях. Я думаю, что ясность наступит по прошествии какого-то времени, — заключил тренер.

Напомним, во время разминки перед квалификационным забегом на Олимпийских играх в Токио Шубенков испытал резкую боль в районе ахилла левой ноги и снялся с соревнований. Он покидал арену на инвалидной коляске. После возвращения из Японии Шубенков отправился на лечение в Австрию, а в конце августа вернулся в Россию.
В активе у Шубенкова два серебра чемпионатов мира 2017 и 2019 годов, а также бронза чемпионата мира 2013.

Ещё Легкая атлетика

Не пропустите

02:15:00
Брюгге — Сент-Трюйден. Про-лига. 22 тур
02:15:00
Антверпен — Шарлеруа. Про-лига. 22 тур
02:15:00
Андерлехт — Стандард. Про-лига. 22 тур
01:26:11
The Best FIFA Football Awards™ 2021: Левандовский стал лучшим
Сегодня 22:40
Шарлеруа — Гент. Про-лига. 23 тур
23 янв. 15:25
Стандард — Брюгге. Про-лига. 23 тур
23 янв. 17:55
Сент-Жиллуаз — Генк. Про-лига. 23 тур
25 янв. 20:40
Антверпен — Сент-Трюйден. Про-лига. 24 тур
26 янв. 22:55
Андерлехт — Серкль. Про-лига. 24 тур
27 янв. 22:40
Брюгге — Сент-Жиллуаз. Про-лига. 24 тур

Новости

Премьер-лига
Гол Дзюбы не помог «Зениту» обыграть «Ботев на сборе в Дубае
Сегодня 17:40
Премьер-лига
Жиго присоединился к «Спартаку» на сборах в ОАЭ
Сегодня 17:31
Англия
«Астон Вилла» продлила серию поражений «Эвертона»
Сегодня 17:30
Путь к Пекину
Мишин рассказал, успеет ли Коляда восстановиться перед Олимпиадой
Сегодня 17:22
Теннис
Медведев назвал сильные стороны Кресси, с которым он сыграет в 1/8 финала Australian Open
Сегодня 17:15
Биатлон
Бабиков заявил, что в сборной России не хватает дружеского общения
Сегодня 17:14
Биатлон
Определился состав мужской сборной России на эстафету в Антхольце
Сегодня 17:05
Франция
Мбаппе вернулся в общую группу «ПСЖ»
Сегодня 16:47
Италия
Манчини решил вызвать Балотелли в сборную Италии
Сегодня 16:46
Легкая атлетика
Стало известно, почему заявку Шубенкова на получение нейтрального статуса пока не рассмотрели
Сегодня 16:33
Премьер-лига
Карпин приехал на матч «Зенита» на сборе в Дубае
Сегодня 16:30
Биатлон
Логинов побежит в мужской эстафете на КМ в Антхольце
Сегодня 16:22
Премьер-лига
«Локомотив» объявил о переходе Исидора
Сегодня 16:02
Премьер-лига
«Локомотив» намекнул на трансфер Исидора из «Монако»
Сегодня 15:58
Теннис
Рублев завершил борьбу на Australian Open
Сегодня 15:49
Теннис
Павлюченкова уступила румынке Кырстя и выбыла из Australian Open
Сегодня 15:46
Биатлон
Немец Долль выиграл масс-старт на КМ в Антхольце, Бабиков попал в топ-10
Сегодня 15:35
Италия
Стало известно, кто из игроков «Аталанты» заразился коронавирусом
Сегодня 15:31
Франция
Месси может вернуться на поле в матче против «Реймса»
Сегодня 15:27
Единоборства
Хабиб заявил, что испытывает эмоциональное опустошение после пресс-конференций
Сегодня 15:15
Биатлон
Латыпов совершил четыре промаха во время одного огневого рубежа в масс-старте в Антхольце
Сегодня 15:08
Легкая атлетика
22 российских легкоатлета получили нейтральный статус
Сегодня 15:02
Премьер-лига
В «Химках» отреагировали на информацию об интересе к Деспотовичу
Сегодня 14:58
Испания
Дембеле провел тренировку в «Барселоне» после призывов со стороны директора немедленно покинуть клуб
Сегодня 14:53
Хоккей
Типпет может покинуть пост главного тренера «Эдмонтона»
Сегодня 14:43
Биатлон
В сборной России объяснили отсутствие Логинова и Серохвостова в масс-старте на КМ в Антхольце
Сегодня 14:29
Баскетбол
«Нижний Новгород» ушел на карантин после положительных тестов на коронавирус
Сегодня 14:27
Премьер-лига
Три клуба РПЛ заинтересованы в услугах Деспотовича
Сегодня 14:18
Биатлон
Тарьей Бе признался, что скучал по борьбе со сборной России
Сегодня 14:05
Лига Европы
Мостовой заявил, что «Зениту» не повезло с соперником в Лиге Европы
Сегодня 13:56